Спасаем волосы от холодов
Снег, ветер, мороз — все эти испытания, посылаемые нам природой, являются настоящим кошмаром для здоровья волос. Во время поздней осени и зимы локоны подвергаются сильным стрессам, поэтому нужно сделать все возможное, чтобы уберечь их от пагубного воздействия низких температур.
Хуже всего на состоянии шевелюры сказываются постоянные перепады температур, которые просто неизбежны зимой, ведь после холодной улицы человек приходит в отапливаемое помещение. Разбежка в температурах просто огромна, и волосы быстро становятся ломкими, сухими и безжизненными, а также сильно электризуются, что тоже приносит огромный вред. Для зимнего ухода следует подбирать самый мягкий шампунь и постоянно баловать свои локоны разнообразными масками. Конечно, лучше всего обратиться к специалисту, который сможет подобрать индивидуальный зимний уход для вас.
Помните, что шапка, которую так важно носить зимой, может не только защитить волосы, но и нанести им непоправимый вред, только усугубив ситуацию. Все дело в том, что чересчур теплые головные уборы способствуют перегреву кожи головы и создают эффект паровой бани, а это, в свою очередь, может привести ко многим неприятностям. Именно поэтому приобретите несколько головных уборов, предназначенных для разных погодных условий. При температуре до -5 градусов Цельсия вполне можно обойтись вообще без шапки. Если термометр показывает -10 °C, то достаточно будет обычной кепки или платка. И только при -15 °C и ниже уже нужно надевать более теплые головные уборы — шерстяные или меховые шапки с ушками.
Во время зимы следует постоянно делать маски на основе яичного желтка, который содержит чуть ли не все необходимые организму вещества, поэтому способен восполнить недостаток многих микроэлементов и витаминов. Самый идеальный вариант — маска, сделанная из чайной ложки сливок 12—15% жирности, такого же количества свежего сока алоэ и одного желтка. Наносится она на 20 минут, а после этого смывается при помощи теплой воды.
Еще два верных друга здоровья волос в зимнее время — репейное и облепиховое масло. Желательно наносить эти масла на вымытые волосы, что способствует более активному проникновению питательных веществ. Время воздействия различается в зависимости от того, в каком состоянии на данный момент ваши волосы, но в среднем оно составляет 20—30 минут. Смывать масло нужно при помощи шампуня.
Зимняя забота о волосах не должна ограничиваться масками и другими косметическими средствами, ведь они не будут оказывать должного эффекта, если ваш организм страдает от нехватки микроэлементов и витаминов. Самая серьезная проблема — дефицит витамина Д, поэтому нужно уделить особое внимание продуктам, способствующим его выработке. К ним относятся яйца, сливочное масло, молочные продукты. Пусть они станут ежедневным спутником вашего дня. Кроме того, на пользу пойдет рыба, нежирное мясо, овощи, фрукты и зелень. А вот про колбасы, сосиски, чипсы и сладости лучше забыть навсегда.
